Огромный хвост, который превращает сухопутного человека в подводное создание. Моноласта, самая красивая, сильная, глубокая дисциплина (из официальных).
Рекорд мира вот уже много лет принадлежит Алексею Молчанову (130 метров в глубину).
Рекорд мира в бассейне (ныряние в длину) также самый впечатляющий - в моноласте (316 метров). У девушек засчет физиологии рекорды чуть поскромнее, но тоже сверхчеловеческие.
Освоение моноласты начинается не с самого первого курса. Для начала нужно отработать базу, чтобы комфортно чувствовать себя под водой. Затем в коротких резиновых ластах отрабатывается техника движения дельфином, в которой есть много нюансов: необходима значительная гибкость в области спины и таза, чтобы техника была красивой. Это совсем не обязательно для глубоких нырков, многие топовые атлеты ныряют как буратино глубже 100 метров. Но я считаю, что если уж нырять, то давайте делать это красиво.
Я обучаю технике ныряния дельфином с упоением, удовольствием и всей строгостью я сама посвятила этой дисциплине много времени в собственных тренировках и понимаю, как эффективно править технику.
Лучшая моноласта сейчас? Без сомнения самый топ, вне конкуренции, это карбоновый хвост от Cetma @cetma_composites_official.
Если с биластами еще возможны варианты, то лучше этой моноласты просто не существует. Это не реклама и не только лишь мое мнение - большинство элитных атлетов уже ныряют в Четме и отзывы просто огонь!