Совсем нет времени и желания писать длинные посты во время курсов, которые я провожу, но хочется поделиться советом дня.
Когда вы выбираете глубинный курс, знайте, что в базовой программе очень мало информации о продувке (компенсации давления), а это едва ли не самое важное при нырянии на глубину - без неё никакой глубины с вами не случится.
Сколько информации о продувке и упражнений на суше вы получите, зависит только от самого инструктора. В России есть несколько инструкторов, которые уделяют продувке бОльшее внимание, чем подразумевает базовый курс. Спросите вашего будущего инструктора, какой объём информации предусмотрен на эту тему, будут ли упражнения с шариками и отовентом (для начинающих) и с колбой и электронным EQ-tool (для продолжающих). Так по крайней мере вы поймёте, насколько инструктор заинтересован дать вам больше полезного, чем заключается в стандартной программе.
Во все мои курсы включены базовые и продвинутые упражнения на компенсацию давления, подробная расширенная теория и объяснение огромного количества аспектов, которое вы не найдёте в стандартных программах.
Рада поделиться своими знаниями!