КУРСЫ ФРИДАЙВИНГА для разного уровня подготовки

ДАТЫ КУРСОВ В ДАХАБЕ: 12-19 октября, 21-28 октября, 2-9 ноября, 11-18 ноября, 2-9 декабря, 2-9 января, 11-18 января
ДАТЫ КУРСОВ В КАШЕ: 5-12 августа, 12-19 августа (на англ. языке), 26 августа - 2 сентября (sold out)
УРОВЕНЬ ПОДГОТОВКИ: для начинающих
СТОИМОСТЬ КУРСА: 59000 рублей

Наш курс-флагман предназначен для начинающих фридайверов, совсем без опыта в воде, на котором вы:

• Научитесь комфортно задерживать дыхание
• Познаете основы физики и физиологии
• Узнаете, как безопасно продлить задержку дыхания
• Узнаете, как организовать безопасные погружения с напарником
• Узнаете, как безопасно нырять на рифе (Deep snorkeling)

Освоите:

• Технику задержки дыхания в статике
• Различные техники компенсации давления
• Технику движения по горизонтали в динамике
• Технику ныряния в глубину в дисциплинах Ныряние по тросу на руках (FIM) и Ныряние в ластах (CWT/CWTB)

И многое другое!

Возможный уровень сертификации: AIDA 2, Molchanovs W1

ДОСТУПНЫЕ ДАТЫ В ДАХАБЕ: 11-18 ноября, 2-9 декабря
ДОСТУПНЫЕ ДАТЫ В КАШЕ: 5 августа - 6 сентября
УРОВЕНЬ ПОДГОТОВКИ: для продолжающих
СТОИМОСТЬ ПРОГРАММЫ:

3 сессии (минимум 4 дня) - 36000 рублей
6 сессий (минимум 8 дней) - 55000 рублей
10 сессий (2 недели) - 69000 рублей
20 сессий (1 месяц) - 119000 рублей

Три и более сессии в воде для опытных фридайверов, прошедших базовый курс и желающих совершенствоваться в одном или нескольких направлениях. При условии сдачи нормативов и экзаменов возможна сертификация соответствующего уровня (AIDA 3-4, Molchanovs W2-3).
Занятия проходят в группах (2-3 человека на буйке), программа строится индивидуально исходя из Ваших целей.

Сессии в воде и на суше могут помочь проработать:

• Технику ныряния CWT, CNF, FIM, CWTB
• Тактику нырка
• Краткосрочную и долгосрочную стратегию тренировок
• Разные способы компенсации давления
• Расслабление и ментальную составляющую
• Физическую подготовку на суше

и многое другое!

ДАТЫ ПРОВЕДЕНИЯ В КАШЕ: 15-25 августа

ДАТЫ ПРОВЕДЕНИЯ В ДАХАБЕ: 20-30 января 2025
УРОВЕНЬ ПОДГОТОВКИ: для опытных
СТОИМОСТЬ ПРОГРАММЫ: 1200 евро
Курс проводится на русском языке

Мы - единственная школа, которая предоставляет полноценные материалы Инструкторского курса AIDA на русском языке!

Инструкторский курс для тех, кто прошел все ступени программы AIDA или Molchanovs и хочет сделать фридайвинг своей профессией!

Программа состоит из теоретических занятий, на которых кандидаты в инструкторы знакомятся с системой обучения с точки зрения инструктора, учатся проводить теоретические и практические занятия со студентами, постигают основы педагогики, просчитывают риски и планируют маркетинг и бюджет курса. Непосредственно личным тренировкам в рамках этого курса отведено небольшое количество времени - кандидат в инструкторы должен быть способен сдать все необходимые личные нормативы в начале курса.

На сессиях на суше и в воде будущие инструкторы обучаются:

• Проводить занятия по теории
• Проводить общую и специальную растяжку для фридайверов
• Объяснять тонкости компенсации давления
• Проводить занятия в бассейне по статике и динамике
• Составлять тренировки
• Проводить занятия в открытой воде
• Презентовать свой специальный обучающий проект для аудитории

и многому другому!