КУРСЫ ФРИДАЙВИНГА для разного уровня подготовки

Знакомство с глубиной

ДАТЫ КУРСОВ В ДАХАБЕ: 11-18 ноября, 2-9 декабря
ДАТЫ КУРСОВ В КАШЕ: 5-12 августа, 26 августа - 2 сентября (sold out)
УРОВЕНЬ ПОДГОТОВКИ: для начинающих
СТОИМОСТЬ КУРСА: 59000 рублей

Наш курс-флагман предназначен для начинающих фридайверов, совсем без опыта в воде, на котором вы:

  • Научитесь комфортно задерживать дыхание
  • Познаете основы физики и физиологии
  • Узнаете, как безопасно продлить задержку дыхания
  • Узнаете, как организовать безопасные погружения с напарником
  • Узнаете, как безопасно нырять на рифе (Deep snorkeling)

Освоите:

  • Технику задержки дыхания в статике
  • Различные техники компенсации давления
  • Технику движения по горизонтали в динамике
  • Технику ныряния в глубину в дисциплинах Ныряние по тросу на руках (FIM) и Ныряние в ластах (CWT/CWTB)
И многое другое!

Возможный уровень сертификации: AIDA 2, Molchanovs W1

1
Что входит в стоимость:
  • 6 сессий в воде (2 дня ныряем - 1 день отдых)
  • Теория
  • Углубленный мастер-класс по продувке
  • Практические занятия на суше (йога, растяжка, МФР, продувка, дыхательные практики, техника и др)
  • Теоретическое тестирование (при желании)
  • Сдача нормативов в воде
  • Сертификат международного образца (при условии сдачи нормативов и тестирования)
2
Что НЕ входит в стоимость:
  • Перелет, проживание, питание
  • Страховка
  • Аренда личного оборудования (костюм, ласты, маска, трубка, пояс, груза) - 15-18 евро в день.
  • Трансфер из аэропорта

Коучинг по персональной программе

ДОСТУПНЫЕ ДАТЫ В ДАХАБЕ: 11-18 ноября, 2-9 декабря
ДОСТУПНЫЕ ДАТЫ В КАШЕ: 5 августа - 6 сентября
УРОВЕНЬ ПОДГОТОВКИ: для продолжающих
СТОИМОСТЬ ПРОГРАММЫ:

3 сессии (минимум 4 дня) - 36000 рублей
6 сессий (минимум 8 дней) - 55000 рублей
10 сессий (2 недели) - 69000 рублей
20 сессий (1 месяц) - 119000 рублей

Три и более сессии в воде для опытных фридайверов, прошедших базовый курс и желающих совершенствоваться в одном или нескольких направлениях. При условии сдачи нормативов и экзаменов возможна сертификация соответствующего уровня (AIDA 3-4, Molchanovs W2-3).
Занятия проходят в группах (2-3 человека на буйке), программа строится индивидуально исходя из Ваших целей.

Сессии в воде и на суше могут помочь проработать:

  • Технику ныряния CWT, CNF, FIM, CWTB
  • Тактику нырка
  • Краткосрочную и долгосрочную стратегию тренировок
  • Разные способы компенсации давления
  • Расслабление и ментальную составляющую
  • Физическую подготовку на суше
и многое другое!
1
Что входит в стоимость:
  • Выбранное количество сессий в открытой воде
  • Теоретические занятия на суше
  • Практические занятия на суше (йога, растяжка, МФР, продувка, дыхательные практики, техника и др)
  • Международный сертификат при условии сдачи нормативов и теоретического тестирования (при желании)
2
Что НЕ входит в стоимость:
  • Перелет, проживание, питание
  • Страховка
  • Аренда личного оборудования (костюм, ласты, маска, трубка, пояс, груза) - 15-18 евро в день.
  • Трансфер из аэропорта

Инструкторский курс

ДАТЫ ПРОВЕДЕНИЯ В КАШЕ: 15-25 августа

ДАТЫ ПРОВЕДЕНИЯ В ДАХАБЕ: 20-30 января 2025
УРОВЕНЬ ПОДГОТОВКИ: для опытных
СТОИМОСТЬ ПРОГРАММЫ: 1200 евро
Курс проводится на русском языке

Мы - единственная школа, которая предоставляет полноценные материалы Инструкторского курса AIDA на русском языке!

Инструкторский курс для тех, кто прошел все ступени программы AIDA или Molchanovs и хочет сделать фридайвинг своей профессией!

Программа состоит из теоретических занятий, на которых кандидаты в инструкторы знакомятся с системой обучения с точки зрения инструктора, учатся проводить теоретические и практические занятия со студентами, постигают основы педагогики, просчитывают риски и планируют маркетинг и бюджет курса. Непосредственно личным тренировкам в рамках этого курса отведено небольшое количество времени - кандидат в инструкторы должен быть способен сдать все необходимые личные нормативы в начале курса.

На сессиях на суше и в воде будущие инструкторы обучаются:

  • Проводить занятия по теории
  • Проводить общую и специальную растяжку для фридайверов
  • Объяснять тонкости компенсации давления
  • Проводить занятия в бассейне по статике и динамике
  • Составлять тренировки
  • Проводить занятия в открытой воде
  • Презентовать свой специальный обучающий проект для аудитории
и многому другому!
1
Что входит в стоимость:
  • 7-10 полных дней работы по программе курса: открытая вода и бассейн
  • Теоретические занятия
  • Практические занятия на суше
  • Международный сертификат инструктора
  • Дополнительный блок по обучению компенсации давления
  • Поддержка инструктора на первых самостоятельных курсах
  • Возможность стажировки в нашей команде
2
Что НЕ входит в стоимость:
  • Перелет, проживание, питание, страховка
  • Аренда личного оборудования
  • Трансфер из аэропорта - 35 евро в одну сторону за машину
  • Трансфер и сборы в Блюхоле (Дахаб) - от 15 до 20 евро (зависит от количества человек в группе)
  • Курс Первой помощи (обязателен для Инструктора) и страховка профессиональной ответственности инструктора
Связаться с нами
+7 916 754-36-51
personalbestfreediving@gmail.com
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности